tonus decembarska akcija
tonus decembarska akcija

Fitnes klub Tonus

DECEMBARSKA AKCIJA!

ZA VERNE ČLANOVE DECEMBARSKO IZNENAĐENjE!!!

Ako ste i na trenutak pomislili da smo vas zaboravili, ovo je način da vas razuverimo.

U duhu Nove godine i Božićnih praznika, uplatom jedne članarine za fitnes dobijate još jednu članarinu na poklon.

Ovu mogućnost možete ostvariti u periodu od 16.12.2021. godine do 31.12.2021. godine.

Za članove koji imaju važeću članarinu, obezbedili smo opciju ranije uplate nove članarine dok traje akcija kojom ostvaruju pravo na produženje svojih termina.

NAPOMENA: Poklon članarine važe samo za fitnes klub Tonus u Zdravka Čelara 14, Beograd

Tonus slavi 23. rođendan!

Datum rođenja: 1999. godina
Mesto rođenja: Beograd, Palilula
Mesto prebivališta: Zdravka Čelara 14
JMBG: više od 20.000 zadovoljnih članova

Zaokružiti dve decenije postojanja predstavlja poseban trenutak u našim životima. Listajući uspomene i sumirajući rezultate rada proteklih godina, ono što sa ponosom i pravom možemo da kažemo da je Tonus okupio odlične ljude, stručne trenere, predane vežbače i da se dosta uspomena rodilo za sve ovo vreme.

Kao jedan od pokretača i lidera u oblasti fitnesa u Srbiji, tokom 23 godine svog postojanja učili smo vas, ali smo učili i od vas!

Trudili smo se da, suočavajući se sa različitim izazovima, negujemo tradicionalne vrednosti ali i pružimo savremene koncepte vežbanja i fitnesa, profesionalnu fitnes opremu, visokostručne trenere i ljubazno osoblje.

Naš zadatak je bio jasan - da vežbanje po vrhunskim standardima ne bude privilegija odabranih!

Dvadeset godina postojanja govori nam da smo na pravom putu. Koji traje i koji će trajati - za vas, sa vama i uz vas!

Hvala na poverenju koje ste nam ukazali proteklih 23 godine, nastavićemo i u narednih 23 da to opravdavamo!


Jedina loša vežba je ona koja se nije desila

O nama

Uz najsavremeniju opremu, spa zonu, kafe-protein bar, moći ćete da vežbate po veoma pristupačnim cenama. Dakle, vežbanje po vrhunskim standardima više nije privilegija odabranih.
U sastavu Fitnes kluba Tonus se nalazi i multifunkcionalni zatvoreni bazen, sa četiri odvojene plivačke trake i dve džet turbine. Bazen je projektovan tako da odgovara standardima za sve stepene škole plivanja, kao i za aquabic i rekreativno plivanje.

Naš bazen!

Image 1
Image 2
Image 3

Zdravka Čelara 14, Beograd

+381 11 329 26 99

U sastavu fitnes kluba Tonus se nalazi i multifunkcionalni zatvoreni bazen sa četiri odvojene plivačke trake i dve džet turbine. Bazen je projektovan tako da odgovara standardima za sve stepene škole plivanja, kao i za aquabic i rekreativno plivanje.

Od svih faktora osećaj straha od vode i utapanja - ima najveći negativan uticaj na kasnije pohađanje organizovanih oblika škola plivanja. Cilj nase obuke za decu i odrasle neplivače je da se oslobode straha i pripreme za samostalan i bezbedan boravak u vodi i oko nje, kao i usvajanje motoričkih navika kako bi voda za polaznika postala zdrava i prijatna sredina.

Aquagym - Program koji uz muziku kombinuje elemente trcanja, plesa, ritmicko-gimnastickih vezbi i vezbi oblikovanja. Namenjen svima koji zele efikasno zatezanje tela i pozitivan uticaj na celokupnu figuru, poboljsanje kondicije i koordinacije, da otklone stres i poboljsaju kardiovaskularni i respiratorni sistem. efikasno zatezanje tela i pozitivan uticaj na celokupnu figuru.

Osim programskih aktivnosti, na bazenu našeg kluba nalazi se i sauna u kojoj se korisnici mogu opustiti ili kombinovati boravak u sauni sa rekreativnim plivanjem.

Naše teretane!

Zdravka Čelara 14, Beograd

+381 11 329 26 99

Radnim danom 07-23h, vikendom 09-21h

Radno vreme za praznike: 31.12. do 15h, 01.01. neradan dan, 02.01. od 14:30 - 21h, Badnji dan 06.01. 07-15h, Božić 07.01. neradan

Programi:

  • Teretana,
  • Individualni treninzi,
  • Vođeni treninzi,
  • Školica plivanja,
  • Školica sporta

Na ovoj lokaciji još od 1999. godine. Pored moderno opremljene teretane i fitnes centra, saune, možemo da se pohvalimo i zatvorenim bazenom koji će odgovriti na sve zahteve plivača, sa četiri odvojene plivačke trake i dve džet turbine. Bazen je projektovan tako da odgovara standardima za sve stepene škole plivanja i rekreativnog plivanje. Vodili smo računa da kompletna usluga i doživljaj budu na najvišem nivou tako da smo uz programe vežbanja u našu ponudu uvrstili i saunu, kao i različite vrste relax i terpaijskih masaža kako biste iz naše teretane izašli spremni da nastavite dalje aktivnosti!

Vojislava Ilića 86, Beograd

+381 60 5887 770, +381 63 7775 669

Radno vreme: po zakazivanju

U klubu "Benefit by Tonus" radimo individualne i vođene treninge.

Prednosti ovakvog načina treniranja su mnogobrojne:

  • Klijent dogovara sa trenerom vreme treninga
  • Praćenje napretka i pružanje motivacije za ostvarenje ciljeva
  • Vežbanje u lepom ambijentu i sa malim brojem vežbača u sali.

Postoje nekoliko Paketa treninga koji će biti prezentovani u klubu.

Program individualnih i vođenih treninga podrazumeva početno testiranje i dijagnostiku. Meri se telesni sastav tela, težina, procenat masti, mišića i vode, koštana masa i bazalni metabolizam.

Na Cardioscan-u dobijamo informacije o kardiovaskularnom sistemu, merimo EKG u miru i nivo stresa.

Na prvom treningu pregledamo i posturu i otkrivamo eventualne deformitete u koštano-zglobnom sistemu.

Rezultatima krvne slike sa biohemijskom analizom koju klijent uradi u izabranoj labaratoriji, imamo sve početne parametre za kreiranje individualnog programa.

Imamo u ponudi i psiho test ličnosti, da bi obuhvatili sve segmente i postigli željeno psiho-fizičko stanje.

Na osnovu svega navedenog i uzimanjem u obzir ciljeve klijenta, sastavlja se konačni plan treninga.

Kreiramo i smernice što se tiče ishrane, a postoji i mogućnost dobijanja na kućnu adresu obroka za taj dan.

Kontaktirajte Nas

Pozovite nas na +381 11 329 26 99

Hvala! Vaša poruka je poslata.

Telefon: +381 11 329 26 99 Email: office@tonus.rs Adresa: Zdravka Čelara 14, Beograd